O amor vs saúde pode dizer muita coisa no decorrer da vida, e sabendo disso, o dia dos namorados está chegando e resolvemos então escrever um conteúdo especial para mostrar qual é a importância dos relacionamentos na saúde física e mental. Não é segredo para ninguém que um bom relacionamento traz alegria e consequentemente melhora a qualidade de vida das pessoas.
Amar é um ato revolucionário. Independente da religião e forma como você atribui a Deus, ou que não acredite em sua existência, amar faz parte do nosso dia a dia. Amor com saúde é melhor ainda na hora de potencializar o corpo humano com boas vibrações e zero doenças.
Quem ama cuida, quem cuida ama e assim falaremos abaixo do que o amor pode trazer para a vida humana quando destacamos esse sentimento como forma de prazer, saúde e comodidade social. Confira.
O que é amor e porque ele é importante para sua saúde?
A vida é feita por constantes escolhas e dilemas, muitos deles estão atrelados aos relacionamentos, sejam eles por amizade ou compromisso entre duas pessoas, que entendem que estar juntos também faz parte do que chamam de compartilhar momentos íntimos.
O amor é um sentimento que permite ao nosso corpo liberar endorfinas, aquela mesma substância quando praticamos atividades físicas. Por meio disso liberamos tensões e fica cada vez mais especial quando compartilhamos desse sentimento com outra pessoa e existe uma resposta também positiva vinda do outro lado. Ah, é o amor estando no ar.
Como amar pode fazer bem à saúde?
Amar é compartilhar de um sentimento entre duas ou mais pessoas. Já está comprovado no meio científico que aumenta a projeção de vida quando temos alguém em comum e que nos faz bem todos os dias. É uma boa causa quando falamos em amar vinculado com o estado de saúde.
Ambos também se completam um ao outro, sendo que a felicidade é nada mais que uma segurança emocional para ter que lidar também com outros fatores do dia a dia como o trabalho, tarefas, metas e obrigações diárias que nos cercam e necessitamos estarmos bem para seguir em frente.
Mental
Ter boas relações é ter uma boa saúde mental na hora de compartilhar os grandes momentos e feitos da vida. Até mesmo nas derrotas, um bom relacionamento pode ser um forte aliado no dia a dia para o bemestar mental.
Física
O amor também afeta a capacidade física e motora em alguns momentos. As pessoas tendem a se rejuvenescer quando estão ao lado da pessoa querida. Ambos acabam influenciando também na tomada de decisão para práticas de atividades físicas e viram parceiros nos esportes, por exemplo.
Principais benefícios do amor para a saúde?
Quando é destacado o amor vs saúde, deve-se salientar que ambos estão atrelados a comodidade, bem-estar e alegria ao compartilhar os sentimentos mais profundos e que se completam quando estão juntos.
Dessa forma, efeitos positivos surgem como somatório para o prolongamento da vida.
Diminui o estresse
A melatonina surge durante o processo de estar com alguém para os apaixonados. Evita o envelhecimento precoce, proporcionando vitalidade e plenitude.
Melhora a autoestima
No relacionamento é comum estarmos sempre atentos com a beleza e colocarmos as nossas melhores roupas, cuidar do físico, caprichar na produção estética devido que o pensamento de se amar primeiro surge.
Controla a pressão arterial
Faz bem ao coração estar apaixonado. Ocorre a redução de riscos de infarto, colesterol ruim, diabetes, e outros riscos de doenças que ao estar lado a lado com a pessoa que ama, a saúde tende a melhorar.
Melhora a sensação de segurança
Ter a pessoa querida ao seu lado mostra o tanto que nos tornamos seguros. Ambos protegem um ao outro, se completam no sentimento e na forma do cuidar ao sair à rua. Ter a pessoa amada ao lado é estar protegido.
Alegria sempre por perto
Amar é ser feliz e com isso diminuir riscos de doenças psíquicas que assolam muitas pessoas no século 21. Ter alguém próximo é comunhão, cuidar um do outro é um ato revolucionário de amar o que diminui a depressão e ansiedade que ocorrem, geralmente, quando estamos sozinhos.
Relaxamento
Perceba que no primeiro encontro, quando ocorre tudo bem, ao chegar em casa o sono de um dia para o outro é sempre o melhor. A tendência é que ao amar, ter o sentimento forte no dia a dia, prolonga as noites de sono , o que é um forte aliado para as tarefas semanais.
Aumenta a criatividade
No amor vs saúde, algo torna-se bastante comum quando falamos em criatividade. Até mesmo no ato de presentear alguém o ato de amar nos torna mais criativos e empolgados em criar algo que traga gozo na alma.
Sexo ajuda na saúde física e mental
Talvez um dos mais importantes é o ato sexual, compartilhado por duas pessoas, e regado ao amor. Sexo é vida, saúde e traz prosperidade nos relacionamentos. Fazer sexo não é tabu. É um ato de cuidar de si mesmo e do próximo que ama.
Como desenvolver bons relacionamentos?
Ter bons relacionamentos na vida é estar ao lado de pessoas que gostamos. Seja por amizade ou algo mais íntimo. Quando estamos com pessoas que nos agregam no dia a dia é saber que somos queridos e retribuímos do mesmo sentimento para com a pessoa que está presente conosco.
Familiar
Ter uma família sólida é compartilhar do que chamamos de união e afeto entre os que nos cercam. A família sempre será o berço, base da humanidade. Independente de ter uma família de mesmo sangue ou não, ter um familiar que agrega na vida pessoal é ser regado por amor.
Amizade
Como bem dizem numa letra musical que “nem mesmo a força do tempo irá destruir”, ter um amigo sincero, companheiro, amoroso é ter alguém para se chamar de seu. A amizade é fruto do bem-estar das pessoas.
Amoroso
Ser amoroso, educado e justo no dia a dia é um ato de amor. “Transpirar” esse tipo de sentimento nos faz pessoas melhores e mudamos inclusive a forma de enxergar o mundo quando somos mais amorosos.
Profissional
No ambiente profissional ser íntegro é importante, mas ter doses de amor no dia a dia é também revelar o profissional de bom coração que é. Estar ao lado dos colegas ou amigos de trabalho com amor é o primeiro passo do sucesso dentro dos nichos profissionais no mundo.
Quem ama cuida
Para ter um bom relacionamento é importante cuidar dele, seja com presentes, mas também com planejamento e saúde. Para isso é dever de todos se atentar às facilidades do plano Metropax durante o período da vida, para que assim, no final dela, esteja protegido e garanta bemestar aos que ficam com mais tranquilidade e segurança.
Valorize a vida.
